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老年慢性支气管炎的主要缓解方式

2023-02-14 09:04 来源:网络 阅读量:6653   

老年慢性支气管炎患者多于寒冷季节发病,出现咳嗽、咳痰,尤以晨起为著,痰呈白色黏液泡沫状。后期终年咳嗽、咳痰不停,冬春加重。因此,用尽早了解其发病原因并加以控制。

什么原因诱发老慢支呢?

1、吸烟:吸烟是慢性支气管炎最主要的病因,吸烟者的慢性支气管炎发病率比不吸烟者高4~5倍。

2、大气污染:大气中的有害气体、无机粉尘等可以引起肺纤维组织增生,使肺清除功能受损,为病原微生物入侵创造条件。

3、感染:病原微生物的感染是慢性支气管炎的另一个重要的发病和加重因素。

4、过敏因素:对某些食物或者药物敏感使支气管痉挛并导致组织损害和炎症,尤其是对于喘息型慢性支气管炎,过敏因素是一个重要的原因。 

5、气象因素:气候变化,特别是寒冷,干燥,高热等使局部屏障功能下降而易继发病原微生物的感染。 

6、其他:维生素缺乏,尤其是维生素C,A的缺乏可以降低机体抵抗力而易患慢性支气管炎;老年人性腺及肾上腺皮质功能衰退,喉头反射迟钝,呼吸道防御功能退化,营养不良等都可以使慢性支气管炎发病率增加。

临床有哪些症状?

1、咳痰:一般痰呈白色粘液泡沫状,晨起较多,常因粘稠而不易咯出。在感染或受寒后症状迅速加剧,痰量增多,粘度增加,或呈黄色脓性痰或伴有喘息。  

2、咳嗽:长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病,尤以清晨起床前后最明显,白天咳嗽较少。重症患者则四季均咳,冬春加剧,日夜咳嗽,早晚尤为剧烈。

3、气喘:当合并呼吸道感染时,可以产生气喘(喘息)症状。病人咽喉部在呼吸时发生喘鸣声,肺部听诊时有哮鸣音。这种以喘息为突出表现的类型,临床上称之为喘息性支气管炎;但其发作状况又不像典型的支气管哮喘。

咳嗽,咳痰,气短,喘息,呼吸困难,全身症状主要是因为老年人机体免疫力低下出现所致乏力,食欲不振,伴有头晕,嗜睡,精神不振等症状,如果患者合并有感染,还可以出现发热,咳嗽,咳痰症状加重等情况。

如何预防?

1、戒烟 

慢性支气管炎患者,戒烟能避免烟雾刺激性气体对呼吸道的影响 。

2、适量运动

体育锻炼对本病患者大有好处,病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如:从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身;每天坚持慢跑,或打太极拳。

3、呼吸调整

 (1)经常唱歌:人在唱歌时,只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,减轻肺部压力。并且,唱歌还能振奋精神,激发体内潜力,使人从静止状态转入活动状态,同时心跳加快,肌肉紧张,有利于控制咳嗽。

(2)做呼吸操:做呼吸操可以加强支气管功能,保持呼吸道通畅,增强抗病力,防止感染。方法是:采用平卧或站立位,两手放在上腹部,然后有意识地做腹式深呼吸;吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长l一2倍,吸气用鼻,呼气用口;呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子。同时可用两手按压上腹部,加强呼气力量。每次20一30分钟。

4、喝蔬汁喝水化痰

菜汁不仅能止咳化痰且能补充维素与矿物质,有益疾病康复如萝卜、鲜藕、梨切碎绞汁加蜂蜜调匀服用,对慢性支气管炎热咳、燥咳疗效显著。

5、吃止咳平喘食物 

吃些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾食品扁豆、枇杷、柚于、山药、栗、百合、海带、紫菜等。

6、保健茶粥 

 (1)百部茶  

用百部100克,蜂蜜500克,清水5000克,先用清水煎百部至1000毫升。滤渣再加蜂蜜慢火熬膏。饭后冲服每次1~2汤匙。治疗慢性支气管炎久咳愈甚验 

 (2)杏仁芝麻羹 

炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂每次6克 每天一次,水冲调服用止咳润肺通便较适用 

 (3)萝卜杏仁煮牛肺 

萝卜 500克,苦杏仁15克,牛肺(或猪肺)250克,姜汁、料酒各适量,萝卜切块,苦杏仁去皮、尖牛肺用水烫、再姜汁、料酒旺火炒透,沙锅内加水适量放入牛肺、萝卜、苦杏仁煮熟即吃牛肺饮汤。每周2-3次。功效补肺、清肺、降气、除痰适用于肺虚体弱慢性支气管炎等症尤宜冬、春季节选用 

 (4)杏仁核桃 

姜9克-12克,南杏仁15克,核桃肉30克,冰糖适量,先3味捣烂再加冰糖放锅内炖熟。每天一次,连服15-20天。功效散寒化瘀,补肾纳气。适用于慢性支气管炎属寒证型 

 (5)蜜枣甘草汤 

蜜枣8枚甘草6克蜜枣、甘草加清水2碗煎至1碗,去渣即饮服,每日2次,功效补益气润肺止咳适用于慢性支气管炎咳嗽咽于喉痛肺结核咳嗽等症。

7、应避免食物 

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