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清热;利湿;解毒。主感冒发热;显热泻痢;黄疸;小便不利;脚吖烂痒;烧伤。 内服:煎汤，3-10g;或捣汁。外用:适量，捣敷汁涂;或研末调敷。 1.《云南思茅中草药选》:清热解毒，止血镇痛。

补肾，镇痉，祛风湿。治腰痛，头晕，耳呜，癫痫，风湿骨痛，荨麻疹。 ①《云南中医验方》:主治风湿，兼治白带。 ②《云南中草药选》:解毒，镇痉，祛风湿。治风湿骨痛，癫痫，毒蛇咬伤。 ③《昆

十九畏的药物为:硫黄畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，牙硝畏三棱，川乌草乌畏犀角，人参畏五灵脂，官桂畏赤石脂。 十九畏歌 硫黄原是火中精，朴硝一见便相争。 水银莫与砒

功能主治 清热；解毒；止血；杀虫。主痔瘘下血；疥癣。 用法用量 内服:适量，煮熟食。外用:适量，煮熟切片敷贴。 注意 1．《嘉佑本草》:食其肉，令人患大风。2．《日用本草》:肉

牛腩的功效与作用 味甘，性平；归脾、胃经；牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果；牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口

竹荪的功效与作用 甘；微苦；性凉。补气养阴，润肺止咳，清热利湿；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。 竹荪的营养价值 1．竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，

功能主治 祛风止痛；散湿毒。主风湿骨节疼痛；胃痛；脚气肿痛；带下；跌打损伤；臁疮。 用法用量 内服:煎汤，10-30g；或为散，或酒浸。外用:适量，煎水浸泡；或烧存性，研末调敷。

功能主治 清热，解毒，祛风，除湿。治乙脑，流脑，感冒高热，头痛，肠炎，痢疾，黄疸，齿痛，鼻衄，咽喉肿痛。 ①《植物名实图考》:治偏头风。 ②《广西野生资源植物》:洗烂疮。 ③《福建

桂枝的功效: 发汗解肌，温经通脉。治风寒表证，肩背肢节酸疼，胸痹痰饮，经闭癥瘕。 ①成无己:泄奔豚，和肌表，散下焦蓄血。 利肺气。 ②《医学启源》:《主治秘诀》:去伤风头痛，开腠理

虽然高钙奶含有更多的钙，但其钙质多为添加的碳酸钙或乳酸钙，吸收率在1/4到1/3不等，吸收效果并不显著。再者，在牛奶中额外添加钙容易破坏其蛋白质体系的稳定，还会影响牛奶的口感和杀菌稳定性，因此奶制品中

药理作用 1．祛痰、平喘及镇咳作用:乙醇提取物浓缩成干粉灌胃有祛痰作用(小鼠酚红法)，平喘无效(豚鼠组织胺喷雾法)，镇咳作用不明显(小鼠氨水喷雾引咳法)。祛痰作用的主要有效成分为小叶枇杷素。其

补肾益肾;明目;止血，利湿解毒。主视物模糊;腰膝疼痛;吐血;崩漏黄疸，疮癣。 内服:煎汤，9-15g，研末或浸酒。外用:适量，研末调敷;或撒敷。 1.《草木便方》:明目，益精，化痰，解热毒

功能主治 疏风止咳；清热透疹；化瘀止血。主外感咳嗽；咳血；小儿急惊风；麻疹不透；跌打伤肿；妇女腹中包块；外伤出血。 用法用量 内服:煎汤，15-30g；或捣汁。外用:适量，研末调敷；或

白芍味酸苦，性微寒，属补益药。有养血荣筋，缓急止痛、柔肝安脾等作用。白芍常用为补血养阴药。配当归，熟地、川芎，白木，阿胶等，能补血虚，配麦冬、五味子，浮小麦等，可用于阴虚盗汗，配生地，石斛，女贞子、生

去瘀止血;消肿止痛;生肌敛疮。主跌打损伤;金疮出血;痈肿疮疡;水火烫伤。 内服:入丸、散，0.8-1.5钱。外用:研末调敷。 1.《开宝本草》:主金疮折伤内损，止痛，生肌肉。 2.《本

黄精性平，味甘，入脾、肺、肾三经。据测定，含有甾体皂苷、黄精多糖、低聚糖、黏液质、醌类、多种氨基酸、淀粉和微量元素锌、铜、铁等成分，具有补气、养阴、健脾、润肺、益肾的功效，适用于脾胃虚弱、体倦乏力、口

滋阴;降火;软坚;消痰。主阳盛阴虚;壮热烦渴;头风脑痛;目赤障翳;重舌;木舌;咽喉肿痛;头疮;水火烫伤。 内服:煎汤，3-5钱;或入丸、散。外用:研末撒或调敷。 1.《纲目》:玄精石，与盐

祛风湿，通经络。治风湿顽痹，肌肤不仁，骨、关节结核，风疹疥癣，麻风，破伤风，小儿麻痹症。 ①《药性论》:治热毒风，皮肤生疮，眉须脱落，瘑痒疥等。 ②《开宝本草)):主诸风瘙瘾疹，疥癣，皮肤

解毒消疮；祛风止痛；止痒；止血。主疮疡肿毒；风湿痹痛；跌打损伤；外伤出血；皮肤瘙痒；蛇虫咬伤。 内服:煎汤，10-15g；或泡酒。外用:适量，捣烂或研粉敷。 1.《分类草药性》:敷肿毒。

苹果功效与作用: 1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用 法国科研人员经过试验得出:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验