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近年来，山东深入贯彻以基层为重点的新时代党的卫生与健康工作方针，着重从两大“突破口”推动基层医疗卫生体系高质量发展，在保障群众健康上取得积极成效，基层诊疗量占比多年保持在60%左右，居全国第二位，国家

看完贾玲的减肥记录，不少观众立下“豪言壮志”:今年要瘦几斤。如何制定一份符合自身情况的减肥计划，既科学健康又持之以恒？上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科主任医师汤庆娅与上海体育大学教授、国家体育

“大脑空白，双耳失聪”“手里的汉堡都不香了”……春节假期结束后，复工的不少人直呼“水土不服”。事实上，他们可能是中了“节后综合征”。 近日，各地卫健委、疾控部门、医院等纷纷发布健康提醒，帮助市民

一根玉米，能“玩”出多少花样？ 在吉林省四平市铁东区南三经街上，有一条以玉米为主题的街区。远远望去，黄澄澄一片格外显眼。步入其中，玉米汁、玉米酒，玉米蛋糕、玉米慕斯等食品好看、好玩、好吃，让人置

春节长假期间，多个电商平台的霜打菠菜、霜打白萝卜、霜打大白菜等霜打菜销量火爆。 人们常用“霜打的茄子”来形容精神不振的状态。不过，这些被霜打过的蔬菜不仅不会“无精打采”，反而更加香甜可口。 那

武汉晚报讯春节期间，宅在家的周女士要么忙着追剧，要么忙着刷视频，结果眼干燥症来“造访”。眼科医生提醒，长时间使用电子产品或熬夜都会导致眼干燥症的发生。 今年30岁的周女士春节期间每天宅在家里抱着

每逢佳节胖三斤？医生教你几组“减肥数字”吃出健康好身材 春节期间，随着电影《热辣滚烫》上映，大荧幕上暴瘦100斤的贾玲惊艳全场，观众直呼“太励志了”。你是否一边羡慕着贾玲的暴瘦，一边感叹自己每逢

假期结束后，不少人都会感到焦虑，甚至出现节后综合征影响工作。清华大学第一附属医院全科医学科主任医师姜岳在接受采访时表示，节后综合征通俗来说是指人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，作息时间和规

春节长假期间，多个电商平台的霜打菠菜、霜打白萝卜、霜打大白菜等霜打菜销量火爆。 人们常用“霜打的茄子”来形容精神不振的状态。不过，这些被霜打过的蔬菜不仅不会“无精打采”，反而更加香甜可口。 那

编者按:每逢佳节胖三斤。春节期间，容易过多摄入高脂肪、高热量的食物，给肠胃带来很大负担。那么节后如何调理肠胃，让肠胃“减负”？ 相关阅读: 春运带娃出行，这份健康提示请收好 平安过春节“6招

在春节万家团圆之际，西安市第一医院眼科手术室的医护人员们，依然在各自的岗位上奋战。大年初二早上7:30，眼科角膜组程燕主任，正在给角膜溃疡患者进行角膜移植手术，在麻醉科曹淑梅主任和眼科手术室朱薇护士长

一项挪威大型研究发现，年轻人喝功能饮料影响睡眠质量。喝的频率越高，晚上睡眠时间就越少。即使只是偶尔喝，照样会影响睡眠。 该研究纳入5.3万名年龄在18至35岁的大学生。受访者喝功能饮料的次数分为

民以食为天，食以水为先。水，被誉为“生命之源”，是人体重要组成物质之一，也是参与新陈代谢的重要物质之一。《中国居民膳食指南》提出了平衡膳食准则，其中第六条准则就是“规律进餐，足量饮水”，这是“足量饮水

固然万万也别睡过甚了，会招致人体的团体的一些功用的不适中医摄生学失业标的目的，以至引发阑珊的状况，固然也得一视同仁，假如您抱病的时分能够就不情愿动了 固然万万也别睡过甚了，会招致人体的团体的一些

功能主治 清肺，止咳，理血，解毒。治肺热咳嗽，吐血，衄血，便血，跌打损伤，疮毒，赤眼，疳积。 ①《生草药性备要》:叶止热咳，新咳血，理伤症，大肠结热，泻血，小儿脱肛下血，俱煲肉食。 ②

鸡蛋是我们冰箱的必备物，是很多家常菜中的“主角”。很多人都会烹调鸡蛋，有各种各样的吃法。然而，并不是所有人都知道正确的烹调鸡蛋的方法，在烹调鸡蛋时存在着很多误区，以下就来看看这些烹调鸡蛋的误区。……

郑教师次要解说了五脏六腑的中医保养、阴阳和谐等相干内容传统中医药文明理念发扬中医文明句子，从肉体保养传统中医药文明理念、起居保养、活动保养、饮食保养四个方面解说了中医摄生的留意要点传统中医药文明理念

本次举动，孟子第72代传人、弘艾书院兴办人孟献威中医摄生小常识简短，为老伴侣们，教授了一堂题为《秋冬摄生与艾灸》的课能量樽中医摄生馆 本次举动，孟子第72代传人、弘艾书院兴办人孟献威中医摄生小常

1、喝柠檬茶抗氧化 女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更

1.我局联合22个部门联合主办的“中医中药中国行”活动，走遍了31个省、区、市和新疆生产建设兵团，3年共举办各类活动366场，现场受益群众160多万人，行程达10万公里，向当地群众赠送了价值500余万