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今天是5月21日，我们迎来二十四节气小满。小满过后气温攀升、雨水增多，天气湿热感明显加重。小满养生讲究恰到好处、贵在有度。日常起居、运动饮食该如何顺应节气调养？—起来了解。 小满时节湿热盛养生“有度

外卖这样吃，便利又健康！很多人都不知道 用手机点一份外卖，已经成为很多人的日常。不可否认，外卖给我们的生活带来了很大的便利，但如果外卖选择不合适，我们体内一个至关重要的“过滤器”——肾脏，就将承受重

一年一度的榴莲季又到了 开榴莲就像开盲盒 如何才能选到一颗果肉饱满 物超所值的“报恩榴莲”？ 它们又是怎样跨越山海 到达你手中的？ 《共上一堂课·趣科普》带你揭秘 选榴莲到底看什么？

“多亏了家庭病床服务，解决了我们老朱气喘的大难题!”近日，在汉滨区茨沟镇中心卫生院大厅里，一面锦旗格外醒目——“白衣天使护安康家庭病床暖人心”。送旗的是老朱的家属，她拉住医护人员的手，声音微微发颤。近

从独居冷清到邻里相伴——乡村老年人的幸福蜕变 清晨的子午乡间，薄雾尚未散尽，杜角镇村83岁的李代学慢悠悠踱进村里的幸福院。院内老人们三两结伴唠着家常，健身区有人在舒展筋骨，食堂里饭菜香气萦绕周身。坐

你是不是也经常一照镜子，猛地瞥见头顶又冒出几根白得刺眼的头发，心里顿时咯噔一下:“这白头发怎么又多了?”都说“白发拔一根长十根”，到底该不该拔? 在很多人的认知里，白发和衰老直接相关，觉得头发一旦变

随着年龄增长，肌肉会自然流失。专家提醒，如果家中老人出现洗脸毛巾拧不干、打不开矿泉水瓶盖等情况，要警惕或许是肌少症找上了门。 肌少症，是一种以骨骼肌质量、力量和功能的进行性和系统性丧失为特征的老年综

为传承医院七十载医者为民的优良传统，弘扬尊老敬老传统美德，推动优质医疗资源下沉，切实为老年群体办实事、解难题，5月17日上午，西安交通大学第一附属医院健康医学科党支部统筹协调、团支部牵头落实，联合全科

5月15日，西安交通大学第一附属医院健康医学科团支部牵头策划，健康医学科、公共卫生中心、全科医学科联合开展了“乘七秩东风，赓续西迁精神”主题联建活动。此次活动采取总院、陆港院区、东院区三地联动形式，三

5月18日，西安中医脑病医院举行建院三十周年高质量发展大会，各界嘉宾、医院特聘专家、医院领导班子成员以及职工代表等齐聚一堂，共贺医院三十华诞，共话中医脑病事业发展。 大会伊始，三十周年宣传片温情

护腰靠垫是“神器”还是“智商税” 医生提醒:急性期能用，长期用反而让肌肉变“懒惰” 长时间坐在办公桌前，腰酸背痛成了许多人的“标配”。于是，从几十元到上千元不等的护腰靠垫悄然走红，号称能矫正坐姿、

5月18日，国家卫生健康委在线发布了《中国人类遗传资源行政许可事项2026年第8批审批结果》。西安市胸科医院顺利获批中国人类遗传资源保藏许可(批准文号:国卫人遗审字〔2026〕BC0050号)。

上海的儿童营养专家洪莉主任医师20日强调，儿童青少年体重管理不靠节食挨饿，核心在于吃动平衡:一方面优化饮食结构，控制高油高糖高盐摄入，规律三餐、拒绝夜宵；另一方面坚持规律运动，告别“沙发土豆”的生活方

一纸补税公告曝出“眼科茅”欠税的问题。 5月20日，爱尔眼科发布公告称，公司根据国家税收法律法规的相关要求，对涉税事项开展了自查。经自查，公司需补缴税款3.48亿元、滞纳金1.76亿元。截至本公告披

“鹏北海，凤朝阳，又携书剑路茫茫。”2026年中高考如期而至，为切实解决全校教职员工后顾之忧，充分彰显校党委对教职员工子女的关心关爱，空军军医大学立足学校实际，精准对接考生及家庭需求，推出9项暖心助考

今天是第37个中国学生营养日。数据显示，我国6至17岁的学龄儿童超重肥胖率高达19%，如果得不到有效遏制，到2030年我国儿童超重肥胖率可能达到31.8%。营养过剩与微量营养素缺乏的“隐性饥饿”并存成

动辄上千元的童鞋，真的护脚吗 医生提醒:贵不等于对，选错鞋恐怕伤孩子足弓 近期，某童鞋品牌的“送礼”广告引发争议。记者发现，其官方店铺一双鞋的价格可高达千元。一边是高昂售价，另一边是家长对孩子足部

5月20日是全国母乳喂养宣传日，在母婴健康意识持续提升的背景下，“母乳是婴儿最理想的天然食物，0~6个月婴儿提倡纯母乳喂养”这些常识已经被大家广泛接受了。 但由于商家的宣传、现实的困难等，很多新手妈

久站久坐，血管承压，容易诱发静脉曲张，严重时甚至可能继发静脉血栓。 日常生活中，如何维护下肢血管健康，专家为你支招。 血管自查小妙招 专家教你血管自查“三件套”，速速收好！--> 第一，触摸双

近日，一名确诊为膈疝伴急性肠梗阻的老年女性患者，因高龄、基础病复杂、手术麻醉风险极高，从外院紧急转诊至西安市中心医院。该院迅速启动多学科协作诊疗模式，由肝胆疝和腹壁外科牵头，联合多科室联手攻坚克难，顺