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健康中国丨每天该吃多少膳食纤维？专家给出标准量 膳食纤维是人体不可缺少的物质，不仅能够促进肠道蠕动、滋养肠道有益菌，还能缩短有害物质在肠道的停留时间，降低肠癌风险。每天摄入多少膳食纤维最健康？ 成

吃虾后运动，致全身严重过敏 专家提醒:这几类食物最易诱发，有过敏史者需格外留心 近日，“吃虾后不能马上运动”的话题登上网络热搜，引发广泛关注。据报道，一名女子吃完虾后去跳舞，短时间内全脸过敏起疹、

5月26日上午10时，西安交通大学第一附属医院陆港院区门诊1楼大厅气氛热烈，“陆港院区互联网+护理服务启动仪式暨延续照护医护联合义诊”活动顺利举行。本次活动旨在推动优质护理资源下沉，打通医疗服务“最后

春夏户外踏青、公园休闲正当时，红火蚁伤人事件却频频发生——被蜇后轻则灼痛起脓疱，重则过敏性休克，甚至危及生命。 红火蚁原产南美洲，是全球公认百种最具危险性的入侵物种之一。其拉丁名意为“无敌的蚂蚁

“王嘉尔吃炸鸡汉堡食物中毒”上热搜 为何自律饮食的人肠胃反而更脆弱 5月29日是“世界肠道健康日”。近期，明星王嘉尔在直播间透露，他在结束全球巡演后放松饮食限制，大量摄入炸鸡、汉堡等高油盐食品，引

健康中国丨嘴馋别只怪自制力差或许你的身体缺这些 小肠堪称人体“第二大脑”，拥有上亿个神经元，肠道菌群可通过脑肠轴反向影响大脑的饮食选择。一旦有害菌占上风，大脑就会传出错误信号，让人忍不住想吃高热量、

又到了吃西瓜的季节。“西瓜太甜是打了甜蜜素”“无籽西瓜是转基因的”，还有“隔夜西瓜一口都不能吃”等言论到底哪句是真？哪句是假？关于西瓜的真相一次说清。 西瓜为啥这么甜？ 现在的西瓜之所以比以前的甜

很多人熟悉蘑菇，却并不了解其菌丝体。 近日，中国农业科学院农产品加工研究所食品生物制造创新团队发表最新研究，平菇菌丝体蛋白在营养组成、消化效率以及加工性能等方面，展现出优于大豆蛋白和酵母蛋白的潜力。

国家卫生健康委5月25日举行新闻发布会，介绍食品安全与营养健康有关情况。国家卫生健康委食品司副司长宫国强表示，食品数字标签的应用场景正在逐步扩展。据统计，目前有超过8000种的产品使用食品数字标签，涵

据国家药品监督管理局网站消息，国家药监局发布《国家药监局综合司关于印发处方药网络零售合规指南的通知》。内容如下: 国家药监局综合司关于印发处方药网络零售合规指南的通知 药监综药管函〔2026〕28

为倡导科学母乳喂养理念，营造关爱母婴、支持母乳喂养的良好社会氛围，在全国母乳喂养日来临之际，5月19日上午，西安市教科文卫工会联合西安市中心医院工会、妇产科，成功举办以“每个母婴家庭享有母乳喂养支持”

门槛降、比例涨!陕西一地优抚对象医疗救助机制再升级 5月1日，由安康市汉阴县退役军人事务局等六部门联合修订的《汉阴县优抚对象医疗保障实施细则》正式施行。这是汉阴县在2024年出台相关政策的基础上，对

跨越四千公里的生命接力圆满落幕，新疆五胞胎4个妹妹顺利出院 历经两个多月的全力救治，一场跨越四千公里的生命接力，终于迎来了暖心结局。 宝宝出院回家 今年2月26日，24岁的新疆妈妈迪丽在武汉

日前，一位老年患者因处理海产品时不慎被鱼刺扎伤手指，短短一天内迅速发展为重度创伤弧菌感染，随时可能出现心力衰竭等严重并发症。到底什么是创伤弧菌？为何它如此凶险？ 创伤弧菌是一种嗜盐、嗜温的海洋致病菌

脊髓灰质炎，俗称“小儿麻痹症”，是由脊灰病毒感染引起的急性肠道传染病。该疾病的主要危害是会导致不可逆的肢体麻痹，尤其对儿童健康构成严重威胁。这里需强调的是，脊灰属于疫苗可预防疾病，规范接种脊灰疫苗是预

运动是良医，锻炼亦需讲科学。16日，上海医务职工足球超级联赛(下称:医超)正式开幕。 本届“医超”吸引上海医疗卫生系统36支参赛队伍、900余名医务职工参赛。赛事由上海市卫生健康委员会、上海市体育局

提起体重管理，很多人的第一反应就是刻意节食、高强度突击运动。但这样可能会陷入越减越焦虑、越减越易反弹的“怪圈”。 上海芭蕾舞团首席演员孙慎逸15日在一场健康科普活动中表示，芭蕾追求的从来不是单纯消瘦

肾是怎么一步步长出结石的？ 预防肾结石该怎样“吃”和“做”？ 查看下面长图 帮助大家找到答案 -->...

天津市卫生健康委、市疾病预防控制局21日举办“季节与健康”新闻发布会。专家指出，夏季同样是脑卒中的“危险窗口”，高血压患者血压下降不等于痊愈，不可擅自停药；公众需防范肠道传染病和蚊蜱叮咬，科学管理体重

小满吃苦，一夏不苦 专家提示:饮食起居这样做，轻松祛湿 5月21日，我们迎来小满节气。作为夏季的第二个节气，此时节暑气渐盛、雨水增多，湿热缠人、犯困乏力、胃口变差找上门。东南大学附属中大医院中医内