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天凉多喝汤，暖身又健康 三道适合秋冬喝的滋补汤#127858; 帮你补气养血、养护脾胃 缓解手脚冰凉、提高免疫力--> 快快喝起来 01 五红补血汤:补气养血 秋冬时节，天气寒冷干燥，气

管好血压 日常习惯最关键 哪些做法要避开 哪些习惯要坚持--> 专家为您梳理 一份日常控压清单 血压管控“忌” 这些做法要避开 盐摄入超标:隐形的血压杀手 高盐饮食是导致血压升高的重

周四早晨7点30分，江苏省人民医院三楼多学科联合会诊(MDT)会议室的灯箱已经亮着。 长桌上摊着CT片、病理报告和基因检测报告。肿瘤内科、胸外科、影像科、放疗科、病理科的医生围坐在一起，讨论一个个肺

疏通经络、延缓衰老、提高免疫力 …… 这8个身体超爱的“长寿小动作” 每天坚持做，身体会感谢你！--> 01 起床搓搓脸 你知道吗？搓脸又叫“干洗脸”。如果能找准穴位，“干洗脸”不仅可以延

近年来，中国创新药出海话题火热。 医药魔方NextPharma数据库统计，2024年中国创新药完成94笔对外授权交易，披露交易总金额为519亿美元；2025年交易数量增至157笔，交易总金额达到13

“肿瘤介入技术已迈入精准化、个体化、多技术融合的新阶段，但临床规范化质控体系仍待完善，基层诊疗能力仍不均衡。”近日，中国科学院院士、东南大学附属中大医院介入诊疗中心主任滕皋军在第十二届肿瘤微创介入治疗

秋冬“输液通血管”能预防脑梗？ 专家提醒:并无科学依据，反而暗藏风险 眼下正值秋冬换季，脑梗死等心脑血管疾病进入高发期。与此同时，“秋冬季输液能疏通血管”“定期输液能预防脑梗死”等说法在网上流传。

早餐缺的蛋白质，晚餐补不回来？ 医生:错过一顿，超量补也“回不了本” 很多人以为，只要一天吃够肉蛋奶，什么时候吃都一样，于是早餐吃得很随便，忽视了蛋白质的摄入，觉得午餐和晚餐吃好了就能“补回来”。

一到秋冬就关节疼？“三步鉴别法”帮你分辨疼痛诱因 许多朋友的关节痛一到秋冬时节就准时“报到”，但原因可能完全不同，调理方式也不一样，切莫一味进补。下面这个简易的“三步鉴别法”:摸温度、看全身、看疼痛

凉风渐起，秋色染金。随着气温逐渐下降，各地银杏陆续进入观赏期，满树金黄，将秋色渲染到极致。赏银杏，不只有一种方式，漫步长街、登高赏景、骑行穿越、打卡村落……不同场景各具特色。中国天气网推出2026全国

10月27日，记者从宁夏医科大学基础医学院获悉，宁夏首个AIXR(AI+XR)医学沉浸式教学中心在宁夏医科大学基础医学国家级实验教学示范中心正式投入使用，数字技术与医学教学深度融合，为当地医学生打造沉

蛋黄到底该不该吃？ 不少人吃鸡蛋只吃蛋白，把蛋黄挑出来扔掉。大家的顾虑是蛋黄胆固醇高，怕吃多了血脂升高，诱发心脑血管问题。近期，“蛋黄该不该吃”等相关话题登上热搜，引发不少热议。蛋黄真的会升高血脂吗

最近，社交平台上流行起“薄肌理论”，不少人跟风打卡，想练出“穿衣显瘦、脱衣有肉”的匀称身材。 广东有几名网友刷到相关视频后也想试试，便组队打卡卷腹，建群比拼谁先练出腹肌。结果第一天训练就出了意外:7

优质蛋白食物第一名出炉，几乎家家都有却常被忽略！很多人都吃错了 如今，越来越多的人都意识到“蛋白质”对于健康、延缓衰老、保证免疫力的重要性。于是，很多人开始有意识地在饮食中增加蛋白质，可很多人先想到

题:内蒙古11盟市启动睡眠门诊:守护民众"夜间的安宁" 从辗转反侧的深夜，到清晨醒来时的疲惫，睡眠问题正悄然影响着越来越多人的生活。26日，记者获悉，内蒙古包钢医院睡眠医学中心已正式开诊，为有睡眠困

初秋，天气渐渐转凉。 上班路上，“00后”白领罗旭照例给自己点一杯咖啡，犹豫了一下，她还是选择了“正常冰”。傍晚回家，她绕去便利店，准备买杯饮品搭配晚饭。一进店，热饮柜里已经被摆满，但她径直走向冰杯

酸奶为什么会沾在盖子上？为什么肉汁放到冰箱里会凝结成冻？生活中这些常见的现象背后蕴含了很多科学原理，中国科学院物理研究所为你解密！ 有些酸奶为什么会沾在盖子上？ 同样是酸奶，为什么揭开密封盖，有的

“我们要让科研选题来自临床真问题，让成果回到临床真场景。”24日，2026世界青年科学家峰会大健康论坛在浙江温州启幕，瓯江实验室主任宋伟宏在现场如是说。 本次论坛以“创新驱动医产融合，数智赋能健康未

金秋十月，很多地方的人行道旁，银杏树逐渐泛黄，地上还散落着不少熟透的银杏果。不少人加入“捡秋”一族，将其捡回家食用，但这背后却隐藏着风险。路边银杏果能随意捡起来吃吗？ 捡拾银杏果 警惕皮肤过敏风险

重庆医科大学建校70周年新时代科技创新发展论坛24日在缙云校区举行。来自全国各地的医学科技领域顶尖力量齐聚重庆，共探新时代医学创新发展新路径。 据悉，该论坛以“科创领航，争创一流”为主题，为校内外科