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早起空腹吃几粒花生，坚持半个月花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称;长生果;，并且和黄豆一样被誉为;植物肉;、;素中之荤;。花生不仅吃法多种多样，营养价值也非常高，可以说是一种性价比很高的营养品

小米粥时，别直接下锅熬，紧记3个技巧 #8203; 我最喜欢的早餐便是小米粥了，不只滋味又香喝起来还很浓稠，并且大清早就能喝到热火朝天的小米粥，心境都好很多。在熬小米粥的时分，其间判断小米

母女二人，不幸查出肝癌，后悔痛哭， 目前已经退休了，日子过得十分滋润，每天都会在家里研究各种养生的食物，开始听说银耳汤营养价值较高，并且具有美容养颜的功效，于是刘阿姨开始每天煲一些银耳汤，女儿也因此受

一个国际团队联合在儿童中开展了迄今最大的维生素D补充剂随机对照试验。研究结果显示，维生素D补充剂并不能增加维生素D缺乏症儿童的骨骼强度或预防骨折。这一最新发现挑战了人们此前普遍认为的维生素D有助骨骼健

《通知》指出，各地要建立辖区综合医院包括二三级医院、妇幼保健院、儿童医院、县域医共体牵头医院等与基层医疗卫生机构上下协作、对口支援和转诊机制，对社区卫生服务中心、乡镇卫生院要确定一所综合医院的儿科对接

肝功能异常可能与这5个诱因有关据统计，全球肝病患病率约20亿，其中肝炎占7.8亿，人口众多，且不同地区患病率不同。美国和加拿大不到2%，中国、日本和东亚在2%-8%之间，但在非洲国家已经超过了8%。肝

如何避开;第二波感染;？普通人该怎么做？当初之所以决定全面放开，是因为新冠病毒的传染性非常强，但是致死率非常低。而全面放开之后才发现原来新冠病毒真的不同于一般的普通感冒症状，要比普通的感冒重的多，并且

记得吃;开春第一鲜;被称为;心脏阿司匹林;3月，无论多忙，记得吃;开春第一鲜;，被称为;心脏阿司匹林;，抗菌、清血管，不懂吃可惜了！春天来得很快，不过也去得很快。已经过了一大半，春天到，气温也上升，冬

甲状腺结节的;帮凶;被揪出，提醒不知从哪天起，大家可能一下发现自己身边竟然多出了这么多患有甲状腺结节的人，而且大多数是在体检时才发现的，并且女性发病率高于男性。怎么现在患上甲状腺结节的人这么多，是因为

吃羊肉可以御寒？可提醒大家不同于猪肉，羊肉肥而不腻，尤其是天气越冷，越有很多人喜欢吃羊肉，更是四川人的风俗习惯，除了涮羊肉，还有诸多吃法，如羊肉汤、炖羊肉、羊蝎子等等，喝着汤吃着肉怎一个美字了的。羊肉

如何预防高血脂疾病的诱发？ 针对于血流循环速度过于缓慢的中老年人来讲，在日常生活中一定要遵循清淡饮食的好习惯，并不是表面一口肉制品都不摄入，而是将优质蛋白成分、脂肪成分、糖分以及碳水化合物成分按照

降糖药要常换着吃，一种吃久了会失效？ 要弄明白这个问题，我们先了解降糖药简单的作用机理吧:我们都知道人之所以会血糖失控，主要由两方面原因造成，其一是胰岛素分泌不足，其二是胃肠消化功能太强大，血糖生成

血脂升高容易引发哪些并发症？ 1、脑梗 高血脂、脑动脉粥样硬化，是脑梗塞的重要危险因素之一。血液中胆固醇增高时，易形成动脉硬化斑块，使动脉管腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起功能缺损，一旦它发生在脑

霜降节气，正是养生保健的好时候 霜降，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。此时，天气渐冷，开始有霜，草木开始泛黄、落叶。《二十四节气解》中也提到:气肃而霜降，阴始凝也。可见霜降表示天气逐渐变冷的

女性进入更年期，若有4种表现对于女性朋友来说，更年期是女性朋友人生中的一道大坎，但是每个女性朋友都必须要经历，所以一定要用正确的心态去面对。正常情况下，女性朋友在45~55岁之间出现绝经的情况，在绝经

有湿气的人，早上起床后大多有4个特殊表现现在天气慢慢的变热，我们也会逐渐换上夏装，在夏天的时候天气炎热就避免不了吃一些寒凉的食物或者是经常待在空调房中，否则的话很难度过这一个炎热的夏季，但是虽然身体上

本报长沙电乡镇卫生院和社区卫生服务中心全面推行6S管理，开展村卫生室门诊统筹医保报销，主动联系和动态服务重点人群，提供“先诊疗、后结算”一站式服务……重点围绕推进优质医疗资源下沉、开展巡回医疗、优化门

纵然有着20年工龄，四川大学华西医院的外科医生朱育春，还是受到了巨大的震撼。 近日，四川崇州某小区，一名2岁女童被烈犬扑倒撕咬，受伤严重。女童送医后，朱育春参与救治后，在朋友圈发了一番感慨:“2

根据正在举行的2023年美国外科医生学会临床大会上发表的一项研究，美国西北大学研究人员开发了一种基于人工智能的工具，用于估计新诊断的癌症患者长期生存的机会。 目前，估计癌症患者的生存率主要取决于

在决赛中，该院4名选手沉着冷静，用干练的语言，唯美的幻灯，全面展示了以“缩短妇科恶性肿瘤手术患者术后卧床时间”为主题的“守护圈”整个活动过程，以及医院创新融合，循证实践的高质量发展理念。 经过激